得了脂溢性皮炎，很多人治療中都會出現反復發作的情況，筆者給大家談談在治療脂溢性皮炎中，飲食要注意哪些。常用外用中藥膚脂平，每天兩次，治療徹底。
1、改變飲食習慣
脂溢性皮炎的飲食治療的目的是改變飲食習慣，調整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通暢，利于皮脂物質的排出，減輕毛囊皮脂腺炎癥。膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白質有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產生更多的脂肪。
2、吃富含維生素的食物
還要多吃含維生素C、B1較豐富的食物，占總熱能的18.8%，碳水化物356克，占66.3%，維生素A515微克視黃醇當量，維生素E41.7毫克，維生素B11.32毫克，維生素B21.09毫克，維生素C159毫克，尼克酸12.1毫克，鈣1037毫克，鐵28.1毫克，鋅13.4毫克，硒24.9毫克，銅2.7毫克，鎂469毫克，磷1412毫克，鈉3486毫克，鉀2959毫克，膽固醇38毫克，膳食纖維19.6克。
3、禁飲酒和抽煙
脂溢性皮炎禁飲酒和抽煙，因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常，食糖、脂肪過多，及刺激性食物有關，所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物。
4、中藥療法
脂溢性皮炎可服清熱、涼血、解毒、利尿的一些中醫飲片，如金銀花、麥冬、荷葉、西洋參等，只要有養血、潤燥、祛風、清熱功效的中藥都可以泡水喝。