減少酒精攝入或能明顯減低患者患心血管疾病的風險

　　2型糖尿病患者往往患心血管疾病的風險較高，比如心臟病發作和中風等，諸如飲食和體育鍛煉等生活方式因素會影響個體患糖尿病的風險，但目前研究人員很少研究分析糖尿病患者如何通過改變生活方式來降低其患心血管疾病的風險，為此研究人員就開始對這一空白領域進行深入研究。

　　在一項發表在國際雜志Cardiovascular Diabetology上的研究報告中，研究人員觀察并分析了新診斷為2型糖尿病的人群的健康生活方式改變，研究結果表明，相比未改變飲酒的人群而言，每周至少減少兩個單位飲酒量的人群或不喝酒的人群，其患心血管疾病的風險會明顯下降。

　　這項研究中，研究人員納入了852名被診斷為2型糖尿病的英國成年人進行研究，當參與者被診斷為糖尿病及診斷一年后，他們分別完成了關于飲食、酒精攝入和鍛煉程度相關的調查問卷，隨后研究人員查看了參與者10年后的醫療記錄來分析其是否患有心血管疾病。研究者表示，在診斷為糖尿病后的一年內每周減少至少兩個單位飲酒量（大約每周1-2品脫啤酒）的人群患心血管疾病的風險會降低44%；此外研究者還發現，與不改變卡路里攝入量的人群相比，每天減少至少300卡路里攝入，堅持一年的人群未來10年內的死亡風險或更低。

　　隨后研究者分析表明，飲酒量的減少與心血管疾病風險降低之間的關聯或許并不是因為人群其它生活方式因素的改變，在考慮體重減輕、飲食或體育鍛煉改變后，這些關聯之間并沒有發生變化，相關研究結果或許無法利用年齡、性別、體重指數、教育程度或藥物行為的使用情況來進行解釋。

　　可能不適用于其它研究組別

　　與其它所有研究一樣，這項研究也存在一定的局限性，大多數的參與者都是歐洲白人，而且其在診斷時均處于超重狀態，因此所得到的研究結果或許并不適用于其他人群。盡管研究人員使用調查問卷來評估參與者的飲食、酒精攝入和體育鍛煉狀況，但這些調查已經在其它研究中得到了驗證，有些人可能會誤報其行為，此外，研究人員只關注參與者在被診斷為糖尿病后第一年的生活方式變化，因此，從長遠來看，維持健康的生活方式非常重要。

　　本文研究中的參與者均接受了糖尿病的篩查，這或許就可能使其確診后不就就開始重點關注行為的改變，人們可能會更有動力地在被診斷為糖尿病后即使改變生活方式，此外，文章中的參與者并未接受任何針對行為改變的具體咨詢，因此，對于新診斷為2型糖尿病的其他人群而言，觀察其酒精的使用減少也是可以實現的。

　　這項研究中，研究人員通過研究首次發現，每周減少兩個單位的酒精攝入量可能對糖尿病患者具有長期的健康效益，而且被診斷為2型糖尿病的患者會被建議增加機體的體育鍛煉及均衡飲食，同時他們也應該考慮減少日常生活中酒精的攝入量。