健康飲食：選擇低脂、低鹽、高纖維的食物，多吃水果、蔬菜、全谷類食品和魚類。
控制體重：保持健康的體重可以降低患心臟病的風險。
鍛煉身體：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等。
戒煙限酒：吸煙和飲酒會增加患心臟病的風險，應該盡量戒煙限酒。
控制血壓和血脂：高血壓和高血脂是心臟病的主要危險因素，應該定期檢查并采取措施控制。
減少壓力：長期的壓力會增加患心臟病的風險，可以通過休息、放松、運動等方式減輕壓力。
定期體檢：定期進行身體檢查可以及早發現潛在的心臟問題，采取相應的措施預防心臟病的發生。
科學家最新研究顯示，自1970年以來，美國因心臟病發作導致的死亡人數下降了近90%，但慢性心臟病引發的死亡卻顯著上升。6月25日，相關研究成果發表于《美國心臟協會期刊》。美國疾病控制與預防中心（CDC......
熱浪來襲時，許多人通過吹風扇來緩解不適。但公共衛生機構警告說，如果天氣太熱，吹出的空氣實際上會像對流烤箱一樣使情況變得更糟。但關于溫度閾值是多少，不同機構給出了不同看法。美國疾病控制和預防中心（CDC......
科技日報北京10月8日電（記者劉霞）美國加州大學洛杉磯分校研究團隊成功研制出一款低成本紙質傳感器，能在15分鐘內檢測出心臟病發作的生物標志物。相關論文發表于最新一期《納米》雜志。心臟病早期診斷對于挽救......
目前有研究證據支持異常脂質代謝與阿爾茲海默病風險之間的關聯，同樣地，觀察性研究結果表明，阿爾茲海默病與冠狀動脈疾病之間也存在共病關聯，然而，目前研究人員并不清楚阿爾茲海默病發生背后的復雜生物學機制，其......
近日，一篇發表在國際雜志NatureCommunications上題為“Gutmicrobe-generatedphenylacetylglutamineisanendogenousallosteri......
中新網北京8月27日電(記者孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-心血管研究》最新發表一篇生物學論文稱，研究表明，常用于治療多發性硬化癥的藥物醋酸格拉替雷(Glatiramer-acetate......
一項小型研究發現，代糖赤蘚糖醇會使血液更容易凝結，這或許解釋了為什么以往的研究將它和心臟病和中風的高風險聯系起來。美國俄亥俄州克利夫蘭診所的StanleyHazen介紹，赤蘚糖醇是一種低濃度存在于蔬果......
2024年3月9日，美國FDA宣布批準諾和諾德公司的GLP-1類藥物Wegovy（semaglutide，司美格魯肽）的全新適應癥——用于降低患有心血管疾病和肥胖或超重的成人心血管死亡、心臟病發作和中......
心臟病發作和中風是全球人口死亡的主要原因。過去幾十年，盡管研究人員在發現這些疾病的風險因素方面取得了重大進展，但尚未完全確定。近日,一項發表于《自然-醫學》的新研究發現，血液中煙酸，又稱維生素B3，含......
心血管疾病（CVD）是全球死亡的主要原因，每年造成超過1730萬人死亡。預計到2030年，發病率將增至2360萬人。由于疾病診斷前的臨床前階段較長，因此迫切需要有效的方法來早期識別高危人群。以往預測C......