存在“自殺基因”？美媒稱自殺五大謬論令人驚愕

　　美國《華盛頓郵報》網站5月6日報道稱，人類至今仍未完全揭開自殺之謎。由于缺乏完整而深入的研究，關于自殺以及自殺身亡者的錯誤看法越來越多。

　　1.目前自殺已成流行病

　　美國疾病控制和預防中心上月公布的最新數據顯示，美國的自殺率在1999年至2014年間有所上升。許多新聞媒體稱之為“流行病”。

　　這些報道在多個方面具有誤導性。自殺既非疾病也不傳染，所以并不符合流行病的字面定義。“流行病”的隱喻用法也不恰當，因為自殺實際上并非突然流行起來的。

　　自殺向來是個重大的公共衛生問題。它是美國人的第十大死因，而在全球范圍內，死于自殺的人比死于戰爭、種族大屠殺和人際暴力的人加起來還要多——據世界衛生組織稱每年超過80萬人。也就是說，我們每個人死在自己手里的概率超過死在他人手里的概率。很遺憾，這不是什么新鮮事。

　　2.自殺在冬季假日最常見

　　節假日是自殺高峰期的看法是由來已久的誤解。

　　這個謬論為人所接受的原因很好解釋：冬季假期里日照時間短，也就是說晝短夜長。它寒冷而沉悶。在許多人與親友共享歡樂時光的同時，還有些人孤單傷懷。聽起來正是一年當中自殺率上升的時候，對不對？

　　錯了。自殺率始終在春天最高，尤其是在四五月份。專家們并不完全明白個中原因，但奧地利維也納大學最近的一項研究結果顯示，隨著日照時間增加，自殺的風險也加大。據猜測，陽光可以增強精力與動力，從而讓心情沮喪的人能夠采取行動、嘗試自殺。

　　3.大多數自殺是沖動之舉

　　自殺往往被描述為突發的致命舉動。

　　事實上，根據澳大利亞2007年的一項研究，企圖自殺的人大多早有計劃，即便是那些“沖動”之人也往往在之前就有過自殺的念頭。同樣地，最近對有關這一課題的研究進行綜合考察得出的結論是：沖動與自殺的關系不大。這對預防工作來說是個好消息：《美國精神病學雜志》月刊2002年刊登的一篇研究報告稱，約一半自殺身亡的人在死前一個月找過醫生，約2/3的人對別人說過他們想死或正在考慮自殺。這不僅是表明他們處于危險中的線索，也是幫助他們的機會。

　　4.“自殺基因”是存在的

　　自殺是個令人費解的難題，很多人希望找出其“根源”以便對癥下藥。

　　遺憾的是，自殺并無基因。自殺是諸多因素之間復雜的相互作用造成的，無法歸結為單個遺傳密碼。而且，與自殺有關的遺傳因素都不是自殺行為獨有的，它們似乎其實是情緒低落、睡眠障礙和焦慮傾向等的標記，這些都會增加自殺風險，但并非專門的自殺代碼，而且往往也存在于沒有自殺想法的人身上。

　　歸根結底，自殺并無相同的根源，無論是遺傳的還是其他方面的。

　　5.我們知道怎樣預防自殺

　　許多機構和公共衛生運動稱自殺是可以預防的。例如，美國國家精神衛生研究所稱自殺是“嚴重的、可預防的心理健康問題”。畢竟，這種行為基于人的決定，因而理論上可以發現并制止。

　　但我們在這方面還不太成功。如今預防計劃很多，但關于哪些有效、哪些無效的數據極少。同樣地，這些年來旨在降低自殺率的提案有幾個，包括限制槍支和加強篩查，但相關調研尚未開展。

　　我們知道哪些因素會讓人的自殺風險上升（抑郁、吸毒、家族史）而且今年公布的一項研究結果稱，有些治療似乎降低了曾自殺未遂的人再度嘗試自殺的可能性。但沒有哪個預防計劃經隨機對照試驗證明能阻止自殺企圖。