運動員或體育愛好者容易發生扭傷、挫傷、跌倒損傷、肌肉勞損等運動傷害，禁忌情況下一般都會采取冰敷，但是最近美國一項研究證明，肌肉損傷冰敷不利傷處康復。
肌肉損傷冰敷不利傷處康復
俄亥俄州克利夫蘭診所神經炎癥研究中心研究人員發現，發炎細胞能夠產生大量**—１(ＩＧＦ—１）。這種生長因子不僅增速肌肉生長，還能促進肌肉受損處修復。
研究人員以兩組小鼠為實驗對象。第一組小鼠經過基因變異，受傷后不會發炎；第二組正常。研究人員給小鼠注射氯化鋇，使它們肌肉受傷。結果，第一組小鼠沒能痊愈，第二組傷處復原。
研究人員檢查小鼠肌肉組織發現，康復小鼠的炎癥組織中存在大量**—１。這是研究人員首次發現發炎組織產生的激素可能有助受損肌肉復原。研究結果由《美國實驗生物學協會聯合會雜志》發表。
研究結果顯示，肌肉受傷后發炎對傷處康復至關重要。英國《每日電訊報》２６日援引研究人員的話報道，肌肉受傷后，適當發炎有助受損組織復原。
這一發現給治療肌肉受傷帶來一些啟示。對于那些因創傷、接觸化學制品、感染、凍傷和曝露在藥物中造成的肌肉損傷，或可促使適當發炎以助修復。對于長期服用強效消炎藥的病患，可能需要改變監護等級。肌肉扭傷、拉傷或撕裂后，不少人通常采取冰敷、壓迫等方法緩解疼痛。而冰敷會阻止一種主要修復激素的生成，不利傷處康復。