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    研究發現周期性的禁食有利健康

    南加州大學倫納德·戴維斯老年病學院(Leonard Davis School of Gerontology)的一項研究發現,周期性的禁食有多項健康裨益,其中包括能減少心血管風險因素。 據合眾國際社報道,在這項研究共有100名20歲至70歲的成年人參與。在2013年4月至2015年7月間,他們被安排進食3個周期的低熱卡、仿禁食飲食。 這些受試者被分成兩組:對照組(進食平常飲食)及研究組(他們接受3個月的周期性仿禁食餐飲)。仿禁食餐飲組成員所吃的食物是由L-Nutra 設計并提供的,它模仿了一種僅攝取水的禁食餐飲。受試者每日攝入的熱卡為750至1100熱卡,他們每個月有5天這樣的仿禁食日。 結果顯示,在71名試驗參與者中,他們的心血管風險因子有所減輕,其中包括血壓、炎癥征兆、空腹血糖及代謝荷爾蒙 IGF-1血濃度等都有所下降。這些人的體重和腰圍也有所下降,他們的罹患癌癥、糖尿病、心臟病及其它疾病的風險都降低了。 南加大生......閱讀全文

    研究發現周期性的禁食有利健康

      南加州大學倫納德·戴維斯老年病學院(Leonard Davis School of Gerontology)的一項研究發現,周期性的禁食有多項健康裨益,其中包括能減少心血管風險因素。  據合眾國際社報道,在這項研究共有100名20歲至70歲的成年人參與。在2013年4月至2015年7月間,他們被

    新研究證實周期性模擬禁食有益身體健康

    原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/518368.shtm

    新研究證實周期性模擬禁食有益身體健康

    近日,哈爾濱醫科大學公共衛生學院牛玉存教授團隊在國際期刊《營養評論》刊發綜述文章,證實周期性模擬禁食能帶來健康“紅利”。牛玉存介紹,周期性模擬禁食通俗來講,就是在控制總熱量的情況下,攝入滿足基本身體營養需求的水和食物。建議攝取的食物數量少,以蔬菜水果為主,輔以適量雞蛋、豆制品等優質蛋白,以清淡飲食為

    間歇性禁食“跌落神壇”?禁食越久,抗感染能力大幅下降!

    飲食對生理有深刻的影響。過度營養會通過影響免疫和代謝而增加患病風險,但熱量限制和禁食似乎是有益健康的。盡管飲食和健康之間存在多種關聯,但其背后的生物學原理仍不清楚。2023年2月23日,美國西奈山伊坎醫學院Filip K. Swirski團隊在Immunity(IF=43)在線發表題為“Monocy

    禁食或能夠改善癌癥治療?

       在過去數十年中,癌癥治療的黃金標準是將移除腫瘤的手術、化療和放療結合使用。隨著個性化醫療的發展,即通過確認腫瘤中特定的突變來選擇合適的療法,癌癥治療的存活率有了提升。  但是由化療導致的對健康細胞的副作用方面仍然沒有改善,這也限制了化療可使用的劑量。  在過去20年中,動物研究表明,限制卡路里

    禁食真的對機體健康有益嗎?

      近年來,科學家們通過大量研究發現禁食對機體健康有諸多益處,本文中,小編就整理了多篇相關研究成果,分享給大家!  【1】Cell:禁食有益新證據!禁食可減少炎癥,改善慢性炎癥性疾病  doi:10.1016/j.cell.2019.07.050  近年來,禁食方案已獲得公眾和科學界的關注,但禁食不

    深夜禁食有益于大腦

      賓夕法尼亞大學睡眠和晝夜神經生物學中心的安德烈·斯佩斯博士,在2015年睡眠專業協會的年會上報道了一項最新的研究結果:對于睡眠不足的夜貓子們,減少深夜進食可能會有助于改善注意力不集中和警惕性下降。  賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院,睡眠和生物鐘分院的負責人,資深研究員戴維·F.丁格斯博士在聲明中指

    想要禁食?當心影響頭發再生

    間歇性禁食被證明對代謝健康有益。然而,西湖大學研究員張兵與合作者在一項新研究中指出,這可能會減緩毛發生長——至少在小鼠身上是這樣。相關研究12月14日發表于《細胞》。現有研究表明,禁食可以改善與血液、腸道和肌肉組織相關的干細胞的抗逆性,但人們對它如何影響皮膚和頭發等周圍組織知之甚少。張兵團隊假設禁食

    短期禁食-增強腸道干細胞功能

      飲食對不同生物體的組織再生有著深遠的影響,而低熱量的狀態,如間歇性禁食,對機體的健康和與年齡相關的組織功能喪失都具有有益的作用。成人干細胞和祖細胞在短期禁食反應中的作用以及這種反應是否能改善再生尚未得到充分研究。英國劍橋大學懷特黑德生物醫學研究所米哈維洛娃等科學家,發表最新研究表明,短期禁食會導

    周期性麻痹的簡介

      周期性麻痹也稱為周期性癱瘓,是指一組以反復發作性的骨骼肌弛緩性癱瘓為主要表現的疾病,發作時大多伴有血清鉀離子濃度水平的異常改變,根據血清鉀濃度的變化分為低鉀型、正常血鉀型和高鉀型三種。臨床上以低鉀型周期性麻痹占絕大多數,正常血鉀型和高鉀型周期性麻痹少見。

    制氮機的周期性維護

      有油螺桿空壓機的維護主要是進空氣過濾器 (其會被灰塵堵塞)的周期更換,以及每年的潤滑油和油分離器的更換。壓縮機的維護也包括對機油的定期補充和更換。為保證制氮系統穩定可靠地運行和壓縮機的長壽命運行,必須按照壓縮機廠商推薦的周期維護辦法和措施來維護壓縮機。  風冷式冷干機的周期性維護主要是定期吹掃,

    怎樣預防周期性麻痹?

      1.低鉀型周期性麻痹  應避免各種誘發因素,如受冷、飽餐大量碳水化合物等。發作較頻繁者,于間歇期服用乙酰唑胺(每天2~4次),或者安體舒通(每日4次)可預防發病。低鈉高鉀飲食或每日服用氯化鉀也有助于減少發作。對于繼發性周期性癱瘓的患者去除原發病是最好的預防。  2.高鉀型周期性麻痹  發作頻繁者

    周期性癱瘓的概述

      周期性癱瘓是以周期性發作的遲緩性癱瘓為特點的肌肉疾病多伴有鉀離子代謝異常,以低鉀性周期性麻痹最常見。  一組與鉀離子代謝有關的疾病。臨床特點為反復發作的骨骼肌弛緩性癱瘓或力弱,持續數小時至數周不等,發作間期一切正常。部分病例有家族史。如伴發甲狀腺功能亢進、腎病或其他代謝性疾病則為繼發性周期性癱瘓

    間歇性禁食減肥?不如“管住嘴”!

      在減肥熱潮中,間歇性禁食(Intermittent Fasting)是人們熟知的飲食模式之一。間歇性禁食方案有多種,常見的有隔日禁食(簡單來說就是飽一天餓一天)、5:2禁食(每周有2天只吃一頓中等熱量的餐食)、每日限時飲食等。過去20年里,科學家們開展了大量動物實驗和臨床研究,來考察間歇性禁食的

    最新研究表明模擬禁食飲食有助抗癌

    復旦大學附屬中山醫院麻醉科繆長虹教授課題組近日在國際胃腸病學頂級期刊《腸道》發表最新研究成果,揭示模擬禁食飲食(Fasting-Mimicking Diet,FMD)增強抗腫瘤免疫的新機制。作為全球高發的惡性腫瘤,結直腸癌在我國的發病率和死亡率持續攀升,病例數已占全球三分之一,給社會帶來沉重負擔。其

    禁食再進食,竟讓腸道干細胞-“亦正亦邪”

      低熱量飲食和間歇性禁食已被證明有許多健康益處,被認為能夠延緩年齡相關疾病的發生,甚至延長壽命。這一現象背后有許多復雜的機制。麻省理工學院之前的研究顯示,禁食發揮其有益作用的一種方式是通過提高腸道干細胞的再生能力,有助于腸道從損傷或炎癥中恢復 。  而在一項最新研究中,麻省理工學院的研究人員進一步

    Cell子刊:禁食可使干細胞再生

      科學家們發現,周期性的長時間禁食不僅對免疫系統損傷(化療的主要副作用)有保護作用,而且還能誘導免疫系統再生,令休眠的干細胞開始更新。這是人們首次發現,天然干涉手段能夠激活干細胞,促進器官或系統的再生。文章于六月五日發表在Cell旗下的Cell Stem Cell雜志上。  研究人員通過小鼠實驗和

    禁食24小時-產生不良后果

    原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/2/494689.shtm禁食曾被認為是預防或治療癌癥、肥胖癥和心臟病等慢性病的有效方法。但一項小鼠研究表明,長時間禁食可能會損害免疫系統。相關研究2月23日發表于《免疫》。 ? 禁食一整天會損害免疫系

    胰腺炎患者禁食多久為宜?

      胰腺炎患者禁食的時間需要根據病情的嚴重程度和個體差異而定。一般來說,輕度胰腺炎患者可以暫時禁食12-24小時,以減輕胰腺的負擔和緩解炎癥。但是,對于重度胰腺炎患者,可能需要更長時間的禁食,甚至需要通過靜脈輸液來維持營養供應。  在禁食期間,患者需要密切觀察自己的病情變化,如出現嘔吐、腹痛加重等癥

    間歇性禁食提高免疫力

    原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/7/505742.shtm ? 間歇性禁食使免疫細胞更有效地對抗病原體和癌癥 圖片來源:Shutterstock/Nok Lek Travel Lifestyle 近年來,間歇性禁食風靡一

    周期性癱瘓的檢查化驗

       1、查血鉀濃度,低血鉀性周期性麻痹血清鉀濃度下降,高血鉀性周期性麻痹在不發病時的血清鉀常增高,發作時僅半數病人有血清鉀的適量增高。   2、心電圖改變,低血鉀性周期性麻痹見T波降低,出現U波,高血鉀性周期性麻痹見T波升高而尖。

    周期性麻痹的疾病概述

      周期性麻痹也稱為周期性癱瘓,是以周期性發作的遲緩性癱瘓為特點的肌肉疾病,多伴有鉀離子代謝異常,以低鉀性周期性麻痹最常見。按發作時血清鉀含量的變化可分為低鉀型、正鉀型和高鉀型三種。按病因可分為原發性和繼發性兩類。原發性系指發病機制尚不明了和具有遺傳性者;繼發性則是繼發于其他疾病引起的血鉀改變而致病

    ?周期性孤雌生殖的概念

    周期性孤雌生殖(cyclical parthenogenesis):周期性孤雌生殖也稱循環性孤雌生殖。昆蟲通常在進行1次或多次孤雌生殖后,再進行1次兩性生殖。這種以兩性生殖與孤雌生殖交替的方式繁殖后代的現象,又稱為異態交替(heterogeny)或世代交替(alternation of genera

    分析周期性麻痹的病因

      按病因可分為原發性和繼發性兩類。原發性系指發病機制尚不明了和具有遺傳性者;繼發性則是繼發于其他疾病引起的血鉀改變而致病者,見于甲狀腺功能亢進、原發性醛固酮增多癥、17α-羥化酶缺乏、鋇劑中毒、攝食甘草酸制劑及濫用甲狀腺激素等。

    周期性麻痹的鑒別診斷

      低血鉀性周期性麻痹要與格林-巴利綜合征進行鑒別。本病起病較快,恢復亦較快,四肢呈遲緩性癱瘓,無呼吸肌麻痹及腦神經受損,無感覺障礙及神經跟刺激癥,腦脊液檢查正常,查血鉀低,補鉀治療有效,既往有反復發作史;而格林-巴利綜合征多有病前感染史及自身免疫反應,急性或亞急性起病,進展不超過4周,可有不同程度

    周期性麻痹的相關檢查

      1.血清鉀檢查  低血鉀型周期性麻痹,發病時血清鉀降低,常低于3.5mmol/L;高血鉀型周期性麻痹,發病時血清鉀升高,可達5~6mmol/L;正常血鉀型周期性麻痹發作期血鉀正常。  2.心電圖檢查  低血鉀型周期性麻痹發作時,心電圖常有低血鉀改變如P-R間期、QRS叢和Q-T間期延長、S-T段

    周期性癱瘓的鑒別診斷

      根據周期性短暫性發作性肢體弛緩型癱瘓,結合發作時血清鉀和心電圖的改變,診斷并不困難。低血鉀型周期性癱瘓的診斷尚須與下列疾病相鑒別。   1、急性感染性多發性神經炎:肢體癱瘓持續時間較長且恢復緩慢,常有周期性感覺障礙,多無反復發作史,腦脊液多有蛋白-細胞分離,血清及心電圖無低鉀性改變。電生理檢查m

    周期性麻痹的臨床診斷

       一、病史及癥狀:  青壯年男性多見,可有家族史,常因受涼、飽餐、疲勞而誘發;常于半夜、清晨或午睡后急性發病,并可反復發作以四肢軟癱為主要表現。   二、周期性麻痹的體檢發現:  1、四肢程度不一弛緩性癱瘓,常始自下肢、近端較重,嚴重時呼吸肌受累,可有肌肉疼痛,無感覺障礙,多數數小時至一兩天恢復

    周期性共濟失調的概述

      周期性共濟失調(episodicataxia,EA),目前多稱為發作性共濟失調,具有遺傳異質性,為常染色體顯性遺傳,臨床表現為發作性小腦共濟失調。該病曾被稱為急性短暫性普遍性小腦協調障礙(acutetransientgeneralizedcerebellardyssynergia),具有發作性眩

    周期性陰道涂片檢查作用

      周期性陰道涂片作用為反映體內雌激素的水平。周期性陰道涂片觀察細胞可以反映體內雌激素的水平,從而了解內分泌狀況,粗略地了解月經失調者的卵巢功能狀態。

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