科普:高蛋白早餐有助減重
早要吃好。澳大利亞聯邦科學和工業研究組織近日發表一份研究報告認為,早餐吃富含蛋白質的食物有利于減重。 這份名為《蛋白質平衡:體重管理的蛋白質新概念》的報告說,最新科學實驗證據支持了每餐至少攝入25克蛋白質有利于控制饑餓感、增強肌肉代謝的結論。早餐攝入富含蛋白質的食物可減少饑餓感,有助于體重管理。 該項目負責人曼尼·諾亞克說,澳大利亞人平均每天早餐攝入的蛋白質大大少于其他兩餐,增加早餐的蛋白質攝入有助于在一天剩余時間里控制食欲。“如果你感覺很難控制自己的食欲,在早餐時多吃富含蛋白質食物是既減重、又不會感到特別饑餓、不會特別饞那些不健康食物的好辦法。” 報告鼓勵人們在早餐時攝入更多蛋白質,但對大多數澳大利亞人而言,蛋白質攝入多在晚餐時分,早餐只占一小部分。該國女性早餐平均攝入11克蛋白質,男性為15克,老年人早餐攝入蛋白質更少,但實際上老年人需要更多蛋白質。 諾亞克說,每三個澳大利亞成年人就有兩人超重或肥胖,這增加了他們......閱讀全文
黑龍江開展大氣治理專項行動-重污染天數減50%
為切實改善環境空氣質量,黑龍江省政府3月14日發布了《黑龍江省大氣污染防治專項行動方案(2016—2018年)》。將從嚴控燃煤污染、嚴管機動車污染、強化大氣污染綜合治理等5個方面著手,提升空氣質量。 為切實改善黑龍江省環境空氣質量,黑龍江省政府3月14日發布了《黑龍江省大氣污染防治專項行動方案
發改委:地方重增長弱減排-十二五目標難完成
發改委昨日發布《2013年上半年節能減排形勢分析》稱,上半年節能減排形勢嚴峻,一些地方政府對節能減排工作有所放松,目前統計數據地方與國家不銜接嚴重影響“十二五”節能目標完成。 能源消費增速仍很快 根據此前國務院公布的《“十二五”節能減排綜合性工作方案》,節能方面,到2015年,全國萬
鄭月明代表:建議完善重污染天氣應急減排措施
??精準治污、科學治污、依法治污,是環保治理的重要原則。全國兩會期間,全國人大代表、聯泓新材料科技股份有限公司董事長鄭月明就《完善重污染天氣應急減排措施和重點行業績效分級標準》提出建議。 他介紹,2020年6月,國家生態環境部重新修訂了《重污染天氣重點行業應急減排措施制定技術指南》(以下簡稱指南
禮來tirzepatide頭對頭III期研究成功-降糖減重更優
3月4日,禮來宣布其開展的一項為期40周的 SURPASS-2研究的頂線結果證明了全部3個劑量的tirzepatide在改善成人2型糖尿病患者的血糖水平和體重方面均優于司美格魯肽1mg。 SURPASS-2試驗是禮來大型III期SURPASS項目中迄今為止規模最大的一個,在全球范圍內招募了18
減重后為什么會反彈?有研究證實了這件事
據《自然》18日發表的一項小鼠和人類細胞實驗表明,在減重以后脂肪組織通過細胞轉錄和表觀遺傳變化,保留著肥胖“記憶”,從而增加了體重反彈的幾率。這些發現或有助于解釋節食或其他減重策略后經常出現的體重反彈問題。治療肥胖和改善健康的一個主要目標是,減輕體重預防繼發并發癥如2型糖尿病或脂肪肝等。注重節食和生
減重手術降低慢性腎病進展為腎衰竭的風險
研究背景 根據慢性腎病預后協會(CKD-PC)的數據,每4例年齡≥65歲的患者中就有1例患有某一類型的慢性腎病(CKD),每100例中就有3例進展為腎衰竭。本研究的目的是驗證減重手術在CKD進展到腎衰竭中的預防作用。 研究方法 研究人員回顧性分析了近6年來接受減重手術的患者,在術前3個月采
腸道適應性在減重手術后的重要作用
近日,來自美國密歇根大學的Randy J. Seeley在著名國際期刊cell metabolism在線發表了一篇綜述性文章,就手術治療肥胖和糖尿病與腸道適應性變化之間的關系進行了探討和總結。 在這篇文章里,Randy J. Seeley提到,例如垂直袖狀胃切除術(VSG)和Roux-en-Y
凱迪拉克新車64%車體結構用鋁-減重90千克
凱迪拉克發布了一款新車:CT6。包括所有外部所有外部車身壁板在內,大約64%的車體結構使用的是鋁,加上使用其他混合材料,與使用鋼結構相比,減重大約90kg。 凱迪拉克使用了先進的混合材料的方法以達到輕量化的目的。結構使用的是鋁,但同時也包括了13種不同的材料以優化駕駛動力方
減重手術可成為肥胖兒童的安全選擇研究概要
? 將一個臨床路徑應用于減重手術并不阻礙肥胖兒童的成長。這為那些無法通過體重管理例如咨詢和生活方式等來擺脫體重的青少年提供了一個安全的選擇。沙特**沙特國王大學(KSU)Aayed Alqahtani教授對已經接受過這樣標準臨床途徑手術的300名兒童進行了追蹤,這些手術都是由他在KSU親
減重5%帶來的神奇變化!你還要繼續胖著嗎
緩解關節壓力 體重每增加1%,膝關節、踝關節以及足部的小關節的壓力就會增加4%。因此肥胖或者超重,會影響關節的“使用壽命”。另外,體內脂肪堆積容易導致機體處于炎癥狀態,會對機體各器官造成損傷,當然,也包括你的關節。 體重減輕5%,會改善關節的“高壓狀態”,如果能夠一直堅持下去,中老年患關節炎
飲食誘導減重結合鍛煉可獲得更好的血糖控制效果
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/6/503657.shtm 中新網北京6月27日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-代謝》最新發表兩篇健康研究論文,其中一項臨床試驗顯示,在超重和糖尿病前期患者中,將飲食誘導減重結合鍛
襄陽出臺重污染應急舉措-重點污染源實施強制減排
湖北省襄陽市環委會日前出臺《襄陽市環境保護委員會關于做好大氣污染聯防聯控及重污染天氣應急處置工作的通知》。 今后,襄陽市如空氣質量出現重度污染以上級別時,將及時啟動應急預案,采取限制或停止重點污染源排放、暫停部分區域建筑施工、限制機動車行駛等強制性措施。 去年冬季以來,襄陽市屢次出現
53歲董事長“以身試藥”減重30斤?被證監局警示
一封警示函再次給A股火熱的減肥藥板塊潑了一盆冷水。 10月17日晚間,博瑞生物醫藥(蘇州)股份有限公司(博瑞醫藥,688166)公告稱,董事長袁建棟于近日收到中國證券監督管理委員會江蘇監管局下達的警示函。 警示函顯示,作為博瑞醫藥董事長、總經理,袁建棟在2023年10月12日下午召開的 “大
中國科學家揭秘“減重手術”為何能緩解糖尿病
肥胖、糖尿病的人們今后在制定減重和治療計劃時,可要多加關注腸道微生物群變化。近日,中國南京大學高翔教授領導的研究證實,十二指腸空腸胃旁路分流術(DJB)后,患者的2型糖尿病(T2DM)得到了緩解,同時伴隨腸道菌群的有益變化。這說明,在糖尿病緩解過程中,腸道菌群可能有重要作用。 糖尿病是一種常見
這個減重5%的減肥項目登上NEJM,用了什么好辦法?
近日,一項針對低收入肥胖人群的干預研究結果登上了《新英格蘭醫學雜志》。在這個量身定制的減肥項目中,他們減重5%,比接受常規護理的人群減掉了遠遠更多的體重。 研究領銜機構,Pennington生物醫學研究中心執行總監John Kirwan博士指出,這項研究對減緩全球肥胖病流行具有重要的健康意義。
京津冀啟動應急減排措施-應對可能出現的重污染
記者日前從京津冀及周邊地區大氣污染防治協作小組辦公室獲悉,根據區域空氣質量會商預測,近期北京將有可能出現空氣重污染過程,環保專家建議,京津冀部分地區提前啟動實施應急減排措施。 根據中國環境監測總站、中國氣象局、6省(區、市)空氣質量預警預報中心及現場專家會商預測結果,11月8日~11日可能發生
這種“減重神藥”在我國還未獲批-或有不良反應
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519056.shtm不論是飲食還是運動,減肥都是一個長期堅持的過程。然而,生活中一些人希望走捷徑,通過吃藥來實現減肥。近年來,一種被稱為“減重神藥”的司美格魯肽被人們追捧。 醫生介紹
天津重污染天氣應急辦:工地企業-抑塵減排嚴監管
記者從市重污染天氣應急指揮部辦公室獲悉,鑒于近期本市環境空氣質量較差,市重污染天氣應急指揮部辦公室要求各單位加強重污染天氣環境監管,重點嚴控施工揚塵、道路揚塵、露天燒烤和工業企業污染,共同做好大氣污染防治工作。 本市將繼續加強對各類施工揚塵源的巡查,確保所有施工工地嚴格控制揚塵,對污染較為嚴重
石藥集團「司美格魯肽」減重適應癥獲批臨床
3月25日,石藥集團發布公告,該公司開發的司美格魯肽注射液已獲中國國家藥品監督管理局(NMPA)批準,可在中國開展用于減少熱量飲食和增加體力活動的基礎上對成人超重或肥胖患者的體重管理適應癥的臨床試驗。這也是該產品繼成人2型糖尿病患者的血糖控制后,獲批臨床試驗的第2個適應癥。 司美格魯肽是一種胰
《自然·醫學》:對暴食癥患者進行腦刺激治療可減重
北京8月29日,英國《自然·醫學》雜志29日發表的一項研究指出,飲食沖動相關神經活動模式引導的腦刺激,能改善兩名暴食癥和重度肥胖患者的進食自控力,促進減重。這一結果來自一項正在開展的臨床試驗,證明了生理機制引導的閉環式深部腦刺激在治療失控進食患者方面的可行性和安全性。 失控(LOC)進食在各類暴
替代性蛋白質或為碳減排開辟新天地
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517629.shtm
替代性蛋白質或為碳減排開辟新天地
荷蘭科學家研究認為,到2050年,用替代性蛋白質取代50%的動物產品,可以騰出足夠的農業用地生產可再生能源(其能量相當于今天的燃煤發電),同時從大氣中去除大量二氧化碳。 相關研究近日發表于環境科學期刊《一個地球》,其基礎是一種被稱為“生物能源與碳捕獲和儲存”(BECCS)的二氧化碳去除方法,該
現場制售食品均非正規早餐車
現場制售食品均非正規早餐車 商委:嚴禁現場制售 遍布街頭的早餐車,給市民吃早餐提供了方便,但由于早餐車樣式眾多,也讓人難以分辨正規和非正規。晨報記者調查發現,有的早餐車露天制售雞蛋灌餅,銷售的豆漿連QS標志都沒有。對此,有關部門表示,現場制售是不允許的。但記者同時發現,現場制售
不吃早餐或削弱免疫系統功能
美國西奈山伊坎醫學院對小鼠模型研究發現,禁食可能不利于抵御感染,并可能導致心臟病風險增加。發表在2月23日《免疫》雜志上的該研究,可能會讓人們更好地理解長期禁食對身體的影響。 研究人員為更好地了解禁食如何影響免疫系統對照分析了兩組小鼠。其中一組在醒來后立即吃早餐,這是它們一天中最豐盛的一餐,另一組
英國谷類早餐不符合健康標準
英國許多家長以麥片粥等谷類食品作為孩子的營養早餐,殊不知,市面上這類食品并不健康。最新調查顯示,英國市面上多種谷類早餐食品含糖量超過甜甜圈,含鹽量比炸薯片還高。 英國“第4頻道”定于26日晚播出《看看你的谷類早餐里都有啥?》節目,邀請專家討論谷類早餐與營養健康問題。 ? 鹽糖過量
早餐吃核桃可以增強大腦功能
一項新的研究表明,早餐吃核桃可以改善年輕人一整天的大腦功能。雷丁大學的研究人員發現,與不吃同等熱量的堅果早餐相比,將50克核桃(一大把)混合在什錦麥片和酸奶中,一整天的反應速度更快,晚些時候的記憶力也更好。這項研究發表在本月的《食品與功能》(Food & Function)雜志上,研究對象是32名年
AJCN:吃早餐的胖紙更有活力
根據巴斯大學研究人員的最新研究表明,吃早餐會使肥胖的人更加活躍。 該研究分析了吃早餐和肥胖者健康之間的關聯,比較禁食組和吃早餐組的結果。 吃早餐沒有令肥胖者減肥但會增加早晨更多的活動量,并會減少當天晚上食物攝入量(即兩組攝入類似的食物總體數量)。 增加活動量對越來越多久坐不動的人是一種最重
極重污染日公務車帶頭停駛-54家企業減排30%
昨天,持續污染天氣,導致兒童醫院里病童數量不減。 昨天,霧霾仍未散去。針對連續三日的嚴重污染,本市13個政府職能部門及各區縣共同落實“重污染日應急方案”,減排措施開始實施。市環保局介紹,已有54家企業減排了30%,28家工地停止土石方作業。 極重污染日公務車帶頭停駛 市環保局表
12周減重2.3公斤-糖尿病新藥2期結果積極
作為一家專注于為各種代謝疾病研發新藥的生物醫藥公司,Zafgen日前公布了其第二代MetAP2抑制劑ZGN-1061在2型糖尿病患者中的2期臨床試驗數據,血糖控制、安全性和耐藥性等各項主要目標結果積極,并確定了有效劑量的最可能范圍。 Zafgen公司利用其專有的甲硫氨酸氨肽酶2(MetAP2)
上海實施空氣重污染應急方案-工農等多方納入應急減排范圍
上海市政府正式批準,由上海市環保局會同市發展改革委、市經濟信息化委、市建設交通委等15個相關部門擬定的《上海市環境空氣質量重污染應急方案》(以下簡稱《方案》)日前實施。 《方案》規定,在空氣遭遇重污染時,上海將把工業、農業、交通及生活等各方面都納入應急減排范圍,嚴重污染時,還將停駛三成公務